第563章 要循序渐进的来-第2/2页

    “说的是啊，不过就这样的应付我也高兴，都是好事呢。”

    “对！”爷爷扶着椅子站了起来，“别想了，睡觉。”

    何薇洗漱完了，回了卧室，聂景辰躺在床上闭着眼睛悄无声息。

    “过来帮我翻个身。”

    “我还以为你睡着了呢，感觉还好吧。”何薇说着走了过去，”往哪翻。”

    “往左。”

    何薇脱了鞋子走到床里面，把手伸到他的身下，他们俩同时用力，聂景辰便翻了过去，何薇顺便蹲在床上给他揉了揉后背。

    聂景辰说道，“明天我就开始锻炼了，先是在屋里来回的走二十分钟，然后休息一个小时，看一天能坚持走几回。”

    “行啊，不过你可得注意点，别累着了。”

    “我知道，明天让阿姨给我顿瘦肉汤喝，你也喝，孩子是不是都吃不饱？”

    “能吃饱才怪呢，”揉了一会，何薇便累了，她也不揉了，下了床关了灯躺在聂景辰身边，抱住他，亲了亲他的脸颊，“不在一起的时候，天天的想着盼着，如今倒是能在一起了，却是拿着命换来的，早知道这样，还不如不求呢。”

    聂景辰想抱抱她，手臂环上她，却又觉得没有力气，只得又收了回来，心中十分懊恼。暗暗下定决心，从明天开始一定要开始锻炼！

    聂景辰的锻炼之路，颇为艰难，他不会像孩子那样说站起来走时间到了接着孩子便学会了行走了。连着走了两个二十分钟休息了一个半小时，才又开始走了第三个二十分钟，走完第三个二十分钟之后便到了午休的时间，一直睡了两个半小时，岳父都帮他针灸完了他才醒来。

    何薇看他懊恼的样子，笑着鼓励他，“你就是对自己要求太高了，要循序渐进的来，今天已经很不错了，从下午到晚上再行走三个二十分钟，我帮你记录着，看明天能不能走七个二十分钟。”



    本章完