第51章 和尚开骂【求收藏】-第2/2页

　　常静怒而起身道：“方正！你们少吃一口肉，能死么？”

　　方正一反常态，不再笑眯眯的，刹那间变得严肃、庄重起来，这一刻，他的庄重比常静之前装的还要庄重十倍，百倍！

　　在月白僧衣的加持下，方正宝相庄严，在慈悲之下却是无尽的怒火，这一刻他仿佛是佛陀愤怒的化身，不动明王一般！

　　他居高临下的看着常静，只是一个眼神，就吓得常静后退了三步。

　　方正背对着阳光，面对着常静，背后仿佛有佛光在绽放。

　　他一字一顿的说道：“不吃肉，真的会死！”

　　七个字，如同七个钉子一般，重重的钉进了常静的心脏！

　　方正继续道：“你不是喜欢科普么？那贫僧就给你科普一下，不吃肉会不会死！

　　首先，蛋白质是人体的必需营养素，每天都要摄入足够量才能满足身体所需，如果是严格的素食主义者，一点动物性食物都不吃，很容易造成蛋白质摄入不足。另外，严格的素食主义者也会缺乏维生素B12和叶酸，这两种食物是DNA合成过程中重要的辅酶，如果缺乏很容易造成细DNA合成障碍。

　　其次是贫血：动物性食物中含有丰富的血红素铁，利于人体的吸收，是补血的最好来源，如果长期不吃肉，很容易造成缺铁性贫血。”

　　常静马上反驳道：“蔬菜粒也有定量的铁元素。”

　　方正就跟看一个无知的傻子一般看着常静。

　　这眼神，小刘无比的熟悉，当初她就是这么看方正的……现在想想，她忽然觉得自己好像个傻子。

　　方正嗤笑道：“一些蔬菜中的确含有一定量的铁元素，但是仅为非血红素铁，不利于人体吸收，你打算一顿饭吃几顿蔬菜补铁么？贫僧认识一个棺材匠，可以为您量身打造一款独一无二款。”





    本章完