第四百七十四章 你一定能做到-第2/2页

    “所以，给自己鼓劲，增强完成任务的自信心，你才有可能去完成任务，不然的话，你就等着被淘汰吧。”

    林诗雅的话，语重心长，马凡羽听了也是一震，心想，表姐说得对，自己这还没跑步呢，就打退堂鼓，实在不好，能不能跑下来，试试不就知道了。说不定自己还真的能跑下来呢。

    这样一想，马凡羽笑了。

    于是在叶城的带领下，三个人开始跑步。第一圈坚持下来了，第二圈，就有点吃力了，脚步明显慢了许多，等到第三圈的时候，林诗雅he马凡羽几乎要放弃了，但是在叶城的鼓励下，继续跑下去。

    虽然有点慢，但是还是咬牙坚持，一点一点在向前跑着。

    “小羽，真不错，再努一把力，就要到终点了。”叶城鼓励马凡羽：“你看，你表姐也在咬牙坚持，相信你们一定能完成三圈的任务。”

    林诗雅也在大口喘气，但是她明显比马凡羽的韧劲足一点。因为运动，血气流转，脸上红扑扑的，看起来像桃花一样，散发着青春的气息。

    林诗雅抹了一把汗，问马凡羽：“小羽，最后半圈，我们比一比，看谁最先冲到终点。敢不敢比？”

    “表姐，和你有什么不敢比的，你又不是表姐夫。”马凡羽不屑的说道。

    “哦，你还挺有信心的。”林诗雅一笑，点点头，“那我们开始吧。预备，跑。”就率先跑了出去。

    马凡羽也不甘示弱，紧跟着冲了上去。

    两个人几乎是并肩齐驱到达别墅门口的。

    一到门口，两个人就弯着腰，大口喘气，嘴唇都因缺氧标没了颜色。两个人搀扶着走进别墅，一屁股坐在沙发上，说不出话来。

    王之曼马上给她们倒上一杯温开水，放在她们面前。这三圈下来，她们的衣服都被汗水浸湿了，粘在身上，黏黏的很不好受。

    休息了一会，这才缓过劲来。

    叶城对两个人说：“你们去冲一下澡，换身衣服，然后回来吃饭。”

    “表姐夫，累死我了。”马凡羽喘着气，举着拳头说道：“不过，我和表姐三圈跑下来了。我们胜利了吧。”

    马凡羽一脸的自豪，林诗雅也笑了。

    “小羽，我说你能行的，没错吧。”叶城肯定地说道：“只要你坚持两天，跑五圈也不在话下。说不定这样锻炼下去，下次你们学校举行田径赛的时候，你还能拿个奖呢。”

    “我真的能拿奖？”

    “能，但是前提是你要坚持下去，如果你能坚持跑上一个月，你就能拿一百米，二百米，四百米的奖，如果你能坚持两个月，你就能拿一千五百米的奖，以此类推。所以持之以恒，就没有做不好的工作。”

    叶城向马凡羽挥舞着拳头，鼓励道：“小羽，相信自己，你一定能做到。”

    “我一定能做到。”马凡羽握着拳头坚定地说道。



    本章完