第四十一章 听说扎马步才是王道



    “也就是说你们输了,输的很彻底?”

    “没错教练,我们和他们的实力差距有点太大了。”王南龙在一旁沉声道。

    “那么和你们打的队伍是不是他们呢?”乔中山拿出照片,让大家传着看。

    “哎哎,这个人就是之前和我对位的。”李秀安耸拉着脑袋说道。

    “这是去年的山城联赛的冠军,这支队伍里他们实力异常强大,去年的队伍里的首发已经是大学的主力,甚至是CBA的球员。至于去年的替补,也就是今年的首发,已经有不少CBA球队前来寻人,邀请加入。”

    乔中山顿了顿,看了一下大家的表情继续说道”也就是你们说你们这届山城高中联赛里混入了一个CBA预选队。“

    ”那么岂不是今年的冠军我们...“郭义欲言又止,但是大家心里都明白,今年夺冠基本上是没有任何机会了。

    ”哎呦,一群小年轻,不就打了个败仗至于吗?年轻人,这点失败都接受不了,以后怎么办?听说你们有人想打CBA,想daNBA,可是连这些失意都抵抗不住,估计呀,你们也就如此了喽,我去看看你们的队长“

    乔中山说没说完便出去了,留下深思的一群年轻人。

    ”想清楚了没?“

    ”嗯“

    乔中山望着冻的快不行的乔旭鹏,心一软,便将乔旭鹏放进来。

    ”我说过,作为队长你要冷静。队长遇事不冷静,队员怎能稳住?以前南龙担当队长的时候我就不止一次的训过,没有冷静的队长,队员自然而然的也就开始不冷静。兴奋固然可以发挥出百分之一百的实力,但是冷静下来你完全可以有百分之一百二的能力。并且冷静也不仅仅是你,更是你们所有人。”

    “去年对后一场比赛的时候为什么会是乔欣洛制定出来战术,而不是乔旭鹏,王南龙。那是因为你们不冷静,你们在战场上,你们所能做的就是在战场上小范围内的进攻战术,而不会是整体的指挥。”

    乔中山看着若有所思的乔旭鹏,倒是在远处乔欣洛若有若无的笑着。

    ”你们想训练可以,但是训练量是一个普通高中生无法触及的训练量。如果你们想训练,我会通知你们家长。“

    ”训练。“

    乔中山看着平静下来的乔旭鹏,再看看大家坚毅的脸庞。”算喽,既然你们想练,我也就陪着你们结束这短暂的休息喽。“

    隔了两天之后,凌晨五点墨陵中学的篮球球队全员在墨陵中学集结,同时还有乔欣洛和她的跟班一脸睡像的巧克力。

    ”一个小时的运动准备,记住必须要让自己身体热起来,这样接下来才不会受伤。在你们身后十个轮胎,不要问我从哪里弄得,也不要问有多重。每人拉着它,球馆十圈,什么时候跑完什么时候结束。没错,你们的领队也要跑。”

    一听说领队也要跑,球队的汉子们皆大惊。“看什么看?瞧瞧你们的怂样,拖着轮胎跑都怕,这还是在室内,要是在室外摩擦力更大的地方,你们这个样子...”

    只有拖着轮胎跑过的人才有体会,拉扯,后面有股巨力在不断拉扯这整个身体。在平滑的室内只要将速度跑起来,过程中也倒没有什么。只是在转弯的时候因为惯性,会让你付出成倍的爆发力才能将身体扭到需要跑的方向。只不过第一次的轮胎辅助跑,大家都很不习惯。球馆一圈用了将近30多分钟,当然大家速度有快有慢。第一圈最快的不是王南龙而是李秀安,最慢的不是乔欣洛,而是赵宗则,这样大家实在是不敢相信。跑到第五圈的时候有了变化,原本李秀安降到了第四,王南龙则是追到了第一,并且他们两个人相差半圈。而乔欣洛,赵宗则,赵宗兑还有杨星腾这几个人则是甩到最后。

    当王南龙跑到第八圈的时候,乔欣洛,杨星腾和双胞胎的的兄弟还在第六圈挣扎。

    当乔欣洛他们跑完十圈的时候,王南龙已经开始第11圈,马上到第十二圈了。

    乔中山看着大家跑的时候的状态,速度,以及身体平常所受的极限。于是在王南龙跑到第十四全的时候叫停了他们。...

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