学自行车-第2/2页

    顿时一片哗然。

    “今天第一次训练，前期以活络身体为主，所以今天先做50蛙跳，50深蹲跳，50仰卧起坐，长跑2000米。”

    等体育老师话落。

    一个个绝望的啊啊啊，2000米已经可以跑断腿了，居然还有蛙跳仰卧起坐？那岂不是要累成狗啊啊啊啊………

    而且，这只是活络身体啊喂。

    体育老师甩甩手里的直尺，破风的声音呼咻咻的，听的一些学生都感觉肉疼。

    体育老师扫了眼在场的十一个人，除了龙汐和杨辰睿面色不变外，其他几个都是都一副欲哭无泪的表情。

    不着痕迹的留意了下两人，拿起口哨吹响示意安静：“蛙跳是训练你们的小腿肌肉，深蹲跳是训练大腿与臀部，仰卧起坐是训练腹部。”

    “整套就是训练你们的核心基础，跑步主要是训练你们的体力！要是你们肌肉反应不达标，骑行赛上就别觉得输了丢人。”

    说完体育老师用力吹一声哨：“五十蛙跳开始！分两组！一组二十一组三十！一个一个来！”

    栓子坐在观众席，看着操场上的学生一个个苦哈着脸，抱头做蛙跳。

    轮到龙汐时，栓子立马拿出手机，拍了个只有几秒的小视频，然后保存下来。

    关正翰看着龙汐两组蛙跳下来，像个没事人似的，不像他第二组做到一半，腿就酸疼的不得了，撑不起来了，那腿就仿佛不是自己的。

    就连杨辰睿都微喘气，可想而知，这五十个蛙跳，对他们这种以学习为主的校生来说，的确挺困难的。

    但是…怎么龙汐一点事都没呢？

    龙汐察觉到关正翰疑惑的视线，侧头淡笑说道：“我每天都训练。”

    一句话半真半假，训练倒是没有，修炼倒是每天都会。

    他本就有内力傍身，体力和，身体素质自然比正常人要好很多。

    关正翰听了45度仰望天空，隐隐的感觉有点忧伤。

    以前怎么就这么笨，居然以为龙汐体弱多病呢，这到底是谁给他的观念啊。



    本章完