第五章：球队概况

    第二天下午，李一帆刚想离开学校，就撞上了洛依依，无可奈何之下，他只能跟着洛依依来到球场了。

    “依依，球队很缺人么？”

    路上，李一帆闲的蛋疼，所以找起话题。

    “好像不缺。”洛依依笑了笑。“不过，哥哥好像在培养新人。”

    “老人多好用，干嘛要培养新人！“李一帆无语。

    ”这就不知道了，你得问哥哥，不过很久没看到宇哥那帮老人了，不知道去哪里了。“

    洛依依走在前面，临近球场的时候，向阿辉喊了一声。

    ”小子，你终于来了！“

    阿辉小跑到两人面前，用干毛巾擦了擦汉。接着就拍了拍手，走到两人一边。

    不一会儿，球队的成员就集合在了一起，跟三人面对面站着，这个时候阿辉才发话。

    ”今天，球队补充一个新成员，就是我左边这个，李一帆，大家鼓掌欢迎。“

    话音落下，四下里响起稀稀疏疏的掌声，很明显，大家是在附和阿辉，没人对这个新人感冒。

    “快去介绍一下。”旁边的洛依依推了推李一帆，小声说道。

    李一帆看了大伙一眼，他也是一个心高气傲的主，既然这帮人看不起他，他也不会去舔人家屁股，所以没有动作，场面上一时间有点尴尬，倒是阿辉，很机智的让大伙解散，各自练各自的项目，然后自己亲自带着李一帆训练。

    “我先跟你说说规矩吧！球队每天早上5点半开始训练，到6点半结束，下午放学训练到7点半，如果有比赛，会练习晚一点。当然这是不会耽误你学习时间的。”

    “还有，球队是不允许迟到的，但凡有迟到的球员，第一次罚俯卧撑10个，跑操场三圈，第二次罚俯卧撑20个，操场6圈，以后还有的翻倍叠加，超过10次以后，剔除球队。”

    “到时候我故意迟到10次，我就可以脱离球队了，不过好像不好，要做那么多俯卧撑，跑圈，这样不划算，还是以后找办法吧！”这个时候，李一帆心里面想到。

    “没有了？”李一帆见阿辉久久不说话，于是说道。

    “没有了，只要你遵守纪律，保证你能够得到上场时间。”

    阿辉捡起地上的皮球，回应道。

    “现在，我开始教你篮球的基本功，首先是投篮。”

    “不用了不用了，投篮我很准啊！你看上次......”虽然是被赶鸭子上架的，但是李一帆不喜欢做无用功，所以赶紧拒绝。

    “你看上次被我断球是吧！”

    阿辉白了一眼李一帆。又重新说道。

    “上次你那种胸前投篮，是很容易被盖帽的，要用我上次教你的这种，眼手一线，投篮手掌举球内空，手臂呈90度角，辅助手依靠篮球，平衡篮球方向，就像这样。”

    阿辉按照刚才的姿势，做了一个投篮动作，篮球精准的命中了篮筐。

    “可是这样很不好进球啊！”

    李一帆捡起皮球，回到阿辉刚才的位置上，尝试的投了一个出去，没想到弹框而出。

    “就是这样！”又尝试了几次，还是失败了，李一帆无奈的说道。

    “这个很正常，我们练习这个动作只是为了让手，篮球，还有篮筐三点一线，保证那个篮球的弧度是正确的。”

    “你之所以投不准，只是力度方面的问题，多加练习就好了。”

    阿辉走到25线附近，然后指了指脚下一格又一格的白线。

    “知道这个是什么么？”

    李一帆摇了摇头，不过此刻他的好奇心被勾引了起来。

    “这里是罚球线区域，你站的那个地方是执行发球的人的区域，我这里几个地方是争夺罚球不成功的篮球的区域。”阿辉来来回回跑着，点了点这几个地方。

    “现在，你就从这里开始练习，熟悉熟悉手感。”

    “那我要练到什么时候？”

    “练到你每个格子都能连续命中50个投篮，你就可以升级到下一个格子，一直到三分线，然后又从另外一边开始。当然你在罚球线附近要多练习一点，以后这个地方的中距离是最多的。“

    阿辉将篮球丢向李一帆，旋即跑到篮筐底下跟阿虎聊起天来。...

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