卷一 飞楼极乐 第一百五十三章 生存【求收藏求票】

    “记住，我教大家的这个动作叫做‘俯卧撑’，下面跟着我口令，我喊道一，双臂弯曲，我喊二，用力撑起自己的身体，注意，除了手掌和脚尖，身体的其他部位，不能触及地面。”

    徐元仰头看着和自己相对而视的众人，坐起了示范，众人见得徐元的动作十分轻巧而迅捷，脸上都露出了轻视之色。

    这特娘的也太简单了，成天做这个就能生存？扯呢！那我还修炼个什么劲儿，只要每天做一做这个所谓的“俯卧撑”就好啦。

    “一！”

    徐元没有理会众人眼中的不解，带着些许冷冽的口令喊了出来，众人心中无奈，只当是陪着这个年轻的楼主玩玩把戏好了，跟着徐元的动作双臂弯曲，让自己的身体尽量低下去，但又不接触地面。

    然而，当他们手臂一弯的时候，他们身体的所有骨骼和肌肉都开始痛苦的嘶鸣了起来，发出噼里啪啦的骨节摩擦声音。

    “这……”

    众人心头一惊，这是什么情况，原本他们自以为很灵活的身体竟然会变得如石头一样僵硬，甚至感觉整个手臂和脚尖都在承受着上万吨的压力。

    不多一会儿，众人的脸上都显出了痛苦之色，渐渐体会到一种呼吸不畅的感觉，全都痛苦的皱着眉头瞪大了眼睛盯着徐元。

    徐元带着莫名的笑容，看着众人，同样保持着手臂弯曲的姿势，脸上有些许的通红，但却并没有显出那种痛苦的神色，那一声“二”迟迟没有说出口。

    徐元此刻的心里泛起了一丝可耻的虐待快感，小子，老子可是从中学到大学都接受过惨无人道的军训，你们这群家伙，竟然敢蔑视我，看我不把你们一个个收拾成猴儿。

    “二！”

    终于……

    “喊了，喊了！终于喊二了！”

    众人此刻的心中激动了起来，那一声“二”仿佛拯救了他们浑身千万亿的细胞，众人迅速的再次用力，试图撑起自己的手臂，好让自己变得舒服一点。

    “咔嚓咔嚓！”

    然而当他们用力的时候，整个手臂的关节都在惨嚎，青筋暴起，浑身颤抖，没想到只是简单的一个撑起手臂的动作，花费了比他们更加多的力量才能做到。

    “呼呼，这什么鬼动作，简直太累了……”

    众人都心惊不已，哪里还有半分轻视之心，他们都不笨，这时候终于明悟了过来，徐元这是要增加他们的体能和身体的灵活性。

    长久的灵气滋养，让他们的身体骨骼发育的十分迅速，一个个只有十来岁的年纪，身高却已经接近两米。

    比之在蓝星的环境，这里的自然条件显然更加优越，灵气十分浓郁，看起来似乎是好事，但这对于人体来说，十分优越的条件却造就出了他们过度发育的身体，骨骼迅速的长大，关节缝隙变得十分狭窄。

    虽然平常在灵气的滋养下身体依旧十分灵活，依旧能够发出强大的攻击，甚至施展迅捷的身法，但离开了灵气之后他们便会被打回原形。

    这也是为什么这群看似强大的修士在离开了修为之后，什么都不是，甚至连凡人都不如的缘故。

    徐元自然也看出来了这其中的差别，所以他决心用自己的方式去改变这种情况，而让徐元想到的最好方式便是蓝星的各种体能训练了，徐元相信，通过自己的这些看似不起眼的手段，能够让他们变得身形更加灵活，体能更加强大，适应性更强。

    不要小看这一点的改变，有时候就是那么一点点的差距，便决定了谁活着谁死去，这就是生存，这就是丛林法则！

    “现在，你们知道为何你们在山林中穿梭的时候会变得这么惨这么狼狈了吧？”

    徐元看着浑身褴褛的众弟子，有些戏谑的问到。

    众人没有回答，但他们心底都明白了徐元的意思，相互看了看还能因为什么，因为自己不够灵活，对身体的掌控不够强大，在树林中走来走去免不了各种刮蹭，这才导致了众人浑身都如此的破落狼狈。

    此刻，明白这一点的弟子们，再没有了一丝轻视之心，脸上纷纷露出了认真神色。...

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