237 罪人【吐血第二更，求订阅月票】-第3/3页

    教导杨阳训练其实是一件很轻松的事情，很多东西他只需要说一遍，杨阳就能记得住，并很快上手，他只需要在一旁加以提点，而且他从来都不需要担心杨阳会不会在训练上面打折扣，因为杨阳总是一丝不苟地按计划进行。

    在完成了单车训练后，温斯顿·博加德总会第一时间递上来一大杯营养饮品，在高强度的训练之后，有必要为身体补充足够的营养，而且他现在也需要进一步增加体重。

    而每一次，杨阳都是皱着眉头，捏着鼻子，将手中的一大杯营养饮品喝光。

    “我走了，再见，温斯顿。”休息之后，杨阳会起身告别。

    “中午见。”博加德淡淡回道。

    除了训练外，两人平日里的交流很少，这显然跟他们俩的性格有关，尤其是博加德，本身就属于那种多做事少说话的实干派。

    而每一次看到杨阳离开健身房，博加德都仿佛看到了他的进步。

    每天一点一滴地进步，慢慢地积累。手机用户看超级锋暴请浏览m.shuhuangge.org/wapbook/33439.html，更优质的用户体验。



    本章完