第269章 备孕吃什么好？-第2/3页

    虽然玻璃窗外大多都是枯草没树叶的的树杈，没有什么好看的景色让人觉得有些可惜，但是春夏秋这三个季节，有时间的话还是可以来这里坐坐喝喝茶休息一下，或者天气好的时候就在外面的草坪上来个野餐也是个不错的选择。

    李慎行只给孝利买了一小份的绿茶冰淇淋，没多久孝利就吃完了，所以现在孝利又开始坐不住了，拉起李慎行往护肤品、面膜那边逛了起来。

    按着孝利的说法，你不让我去人多的市区那边逛街，现在到这里来了，你总得要让我在这里随便逛逛了吧。

    好吧，李慎行还能说什么？万一人家又要摆出一副你不同意我就满地打滚的话，你让我怎么办，所以李慎行只能说逛吧，逛吧。

    李慎行跟着孝利身后逛了几圈下来，怀里就被孝利塞了，几盒绿茶面膜，还有绿茶爽肤水，绿茶洗面奶，绿茶香皂等，都是都是和绿茶有关的护肤品。

    “面膜家里不是还有挺多的么？怎么还买这么多？”

    “家里是我用的，这几盒是欧巴和我一起用的。”

    李慎行指着自己，一脸讶异的问道：“我也要用？”

    “就当是陪我的好不好？”孝利抱着李慎行的胳膊摇着撒娇的说道，然后李慎行就这么屈服了。

    在osulloc tea博物馆里待了几个小时，就连午饭也是在这里解决的，等孝利逛够了逛爽了，才让李慎行骑车带她回家。

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    12月26日，因为昨天晚上看天气预报说今天会下雪，所以今天李慎行和孝利都不打算外出了。

    连续睡了好几天的懒觉，孝利今天睡不下了，七点多一些就跟着李慎行一起起床洗漱去锻炼。

    健身房里，孝利做她的瑜伽锻炼，李慎行则在器械上锻炼他的肌肉，两人互不干扰。

    等锻炼结束后，两人一起到厨房里洗菜做早饭，看他们现在的节奏颇有一些老夫老妻日常生活的状态，平淡中透着幸福的味道。

    今天他们吃得比较清淡一些，青菜肉丝面，瘦肉和白菜切丝放锅里和面一起煮，熟了也不捞出来，直接端着锅到饭厅，两人就直接在锅里吃，这不是还可以节约一些水资源嘛~！

    吃完早饭后，碗筷照常是李慎行来洗，按照他的说法，洗碗这些事对女人的皮肤尤其伤害最大，所以一般他在家的话都是他洗碗煮菜，孝利最多也就是帮着把碗里的水给擦干。

    既然不出门，肯定要找些事情来打磨时间，这不，李慎行正端着泡好的一壶茶来到客厅，和孝利躺在沙发上各自抱着一本书孕妇相关的书籍细细研读。

    “欧巴，备孕时期男性的饮食也很重要啊~！”

    孝利突然出声打破这份安静，拍着身边的李慎行说道。

    “哦~！说的什么？”李慎行从书里抬起头问道。

    “我读给你听，认真听哦~！”

    “备孕时期最好多吃一些含钙较多的食物，富含叶酸、铁、锌、维生素的食物。比如甘蓝、菠菜、樱桃、葡萄的叶酸含量就比较多。苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜的维生素多，还有牛奶及奶制品、豆类及豆制品、鲫鱼、鲤鱼、虾、虾皮等产品的钙含量就比较多。

    “还好我们这里靠海，海产品不用担心，每天都可以吃到新鲜的，但是水果蔬菜这些就比较麻烦一些了，要不就从国外网购回来也可以，反正现在有飞机，时间应该也不会很久。”李慎行摸着下巴的胡渣说道。...

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