第251章 大笑江湖（感谢咖啡里撒盐的月票支持）

    “你看我平常用的那是平面镜，这哈哈镜镜面就不一样了，是凹凸不平高低不同，用手摸一下就知道”，顾凡心耐心的解释着。

    “在凹面镜子里照出来的就会变成这个样子。你们看，我不就被照成了个大胖子了吗?”

    可是小星星它们听了顾凡心的解释还是一头雾水。小青蛙王子要不是怕惊世骇俗，真想跑出来亲自体验一下过把瘾才好。

    看它们听了半天还是不明白，顾凡心就好脾气的笑笑不说了，现在一时半会儿跟它们还真是解释不清楚，等以后它们自己体验过再说吧。

    咦？自己体验……

    如果是让两个小家伙自己体验，除非有一天自己包场了，没有别的客人在场才可以啊！

    看着小主人又收起了笑容陷入沉思，两个小家伙对视一眼，就由小星星蹦出来打破沉默。

    “主人主人，刚才你笑起来的样子好好看哦！‘笑一笑十年少’，以后你可要对我们多笑笑哦！”

    “是滴是滴，主人你知道吗？刚才我们看到你发自内心的笑，真的很开心很开心(n_n)！让人家的心情也一下子就变好了！”

    小星星和小王子的话让顾凡心大受启发。

    “笑一笑十年少”，这是从古至今传下来的老古话。

    从医学角度看，笑可以活动拉伸我们面部的肌肉，使得表情愉悦，让人感觉神清气爽，心情也很清爽。

    心情好了，做事情也有动力了。刚才的捧腹大笑确实让自己心情变好了。而且自己的笑也会感染他人，使人觉得心情愉悦。

    笑有时也能让人感觉被尊重，使得别人的心情也变好了。所以我们应该经常笑，对他人对自己都有好处。

    顾凡心心里突然涌起了一个念头，而且越来越清晰。

    随着社会工作、生活节奏的加快，现代人所面临的心理压力日渐加大。

    过重的学习压力、复杂的社会关系、激烈的竞争环境等，都会带来沉重的心理压力。

    如果承受过大压力，将导致身体免疫系统崩溃，危害不亚于艾滋病、癌症等。

    因此，要高度重视过度压力引起的心理健康问题。

    但是经常笑却能给人的身体带来好处！大笑能够释放压力。笑可以刺激人体分泌多巴胺，使人产生欣喜和快乐感。

    调查显示，超过70%的疾病是由压力而引发的，如高血压、心脏病、抑郁症、感冒、失眠、头痛、胃部不适甚至癌症等，而笑正好可以起到缓解压力、放松精神、抵抗疾病的作用。

    笑能减少心血管疾病的发生。情绪低落、特别是长期压抑和紧张，会更容易让人生病；长期郁郁寡欢或者遭受了突如其来打击的人易引发心脏病。

    医学研究证实，人患心脏病和中风的风险，会随着血管正常扩张度的下降以及引起血液无法正常通过而不断增加。

    造成这种现象的原因是，人在情绪低落时，大脑往往刺激体内分泌影响健康的荷尔蒙，结果造成免疫系统功能下降和血管收缩，而笑可以减少这些现象的发生。

    笑能增强消化道功能，使食欲旺盛。医学研究发现，大笑一分钟等于剧烈活动45分钟。

    在笑声中，人的呼吸运动会加强，呼吸系统通过震动把废物清除出去。在笑声中，胃的体积缩小，胃壁的张力加大、位置升高，消化液分泌增多。

    笑能减缓人的衰老。心跳和血液循环速度的加快，会使面部和眼球得到充分的血液供应，使人面颊红润，眼睛明亮，容光焕发。

    笑能改善睡眠质量。笑是一种天然的镇静剂，可以驱散人心中的忧愁，缓解紧张的情绪，让人心归于平静。

    笑能减轻头痛、腰背痛及关节痛。笑是一种天然的麻醉剂，它能刺激大脑并产生一种激素，引起内啡肽的释放。

    笑能增强人体的免疫力。笑是一种良好的健身运动，是一种最有效的消化剂，能提高机体的抗病能力。

    笑能使人减少忧愁、烦恼、紧张、压抑和内疚感。笑是一种人类特殊的感情特性，你对生活微笑，它也会对你微笑；你对别人微笑，别人也会对你微笑。...

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