炮灰小军嫂养成记
第565章 怀念过去(感谢润德的打赏)
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传说中当你的内丹可以炼至无穷大时,人体也就自然大至无穷跟宇宙万物融为一体了。
打坐入定之时如有杂念,即用微意收归身内,然后忘掉,一忘而杂念自无。
待等念去心澄,神光会聚,即可眼观于鼻,鼻观于心,心观于丹田,回光返照于丹田之中,随之呼吸入于丹田。
这样凝神聚气反复淬炼
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本章完
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