第六十五节 榨干自己-第2/3页

    　　一百公斤负重？这想想都很困难，不过既然来到这里了，逃避是不可能的，拖延只能丢人！他们这些人只能拼命了！

    　　“景哥，我还有一个问题。我刚才喝了两大碗海鲜疙瘩汤，感觉全身燥热，体力恢复的特别快。这是怎么回事？”

    　　江景点了点头说道：“我在你们吃的每一样食物中都加入了中药，而且是比较稀少的中药，效用非常好的中药！这些中药会让你们的身体快速提升，不论是体力还是速度等各方面都会快速提升！只要你们坚持下来，最多五天你们就会感觉到这种变化！想要有脱胎换骨一样的变化，就要有足够的付出！你们越痛苦提升的速度就越快，越早结束这个第一阶段的训练，你们会感觉到幸福！”

    　　江景没说这些人也知道，这些加入的中药肯定是很贵的。而且这里的人可不只有分堂的人，就算分堂会出一部分钱，江景肯定出的也不少！而实际上这些钱全都是江景一个人出，文渊说过分堂要承担一部分，被江景拒绝了。

    　　他们所吃的最普通的馒头都是用中药煮出汤药然后和面，而且当中还加入两味中药做成的。不算人工，仅仅成本就得三十块钱一个！各种美味佳肴，也是在尽量不破坏食材原有口味的基础上，加入了适合他们的中药。昨晚他们所用的药浴虽然是分几次就做出来，然后分装到这些浴桶之中，再分发给他们。但是其成本一桶也要六百块！这么算下来，一天一个人至少要一千三百块钱的成本，再加上其他的一些费用这将近九百人每天的开销要在一百五十万以上！

    　　江景等了一会儿，然后说道：“什么时候从地狱到天堂，就看你们自己的努力了！我让你们来这里参加集训的目的，是让你们提升实力，不会搞什么突然袭击，晚上把你们弄出来训练。至于为什么，等以后你们就明白了！所以我要求，白天训练你们要榨干自己的每一丝力气，让自己处在最疲惫的状态！晚上睡觉就给我踏踏实实的睡，让自己尽最大可能恢复过来迎接第二天的训练！因为你们白天越疲惫，在药浴的帮助下你们恢复的就越好，再加上一些别的因素，你们的实力提升的就越快！明白吗？”

    　　“明白！”

    　　“好，我们开始下一个项目！首先第一个项目，一个单位的俯卧撑、一个单位蹲跳起，最后做完的一百人需要加罚一个单位的仰卧起坐！什么时候做完什么时候吃饭！早做完了可以自由活动，但是不能走远！现在开始！”

    　　接下来的情况让很多人都恍然大悟，刚才景哥可是说过了，尽可能让自己处在最疲惫的状态！以田坤、路飞、张强、刘江、小白带头，他们很快的做完了一个单位的俯卧撑和一个单位蹲跳起，然后根本不停，只是到一边去自己开始了一个单位的仰卧起坐，然后再接着俯卧撑、蹲跳起，高抬腿、倒立行走之类的练习。他们是让自己处在最疲劳的状态，其他的人也是有样学样，根本就不用吩咐，一帮人就在广场周围练了起来。不过还是有很多人累到爬不起来，好在都没有受伤。

    　　吃过午饭之后，有人选择了跑五圈，有人选择站马步。跑五圈的人大都是血影组、飞凤组和暗影组的人，其他人实在没有足够的体力跑下这四十公里来。选择跑五圈是因为这样比站马步消耗体力更大，而且运动全身更加全面，对于以后有着莫大的好处。江景可是说了十天一个单位，增加负重，至少五公斤，所以他们想要尽快的完成第一阶段的训练！没有别的办法，就是比别人付出更多的努力！

    　　在跑五圈的时候，张强始终和田坤、路飞、小白、刘江、赵虎一起跑在最前面，这才真是让人刮目相看！

    　　路飞对张强问道：“兄弟，真看不出来，你的实力这么强！是不是景哥教过你？”

    　　张强嗯了一声，然后说道：“你们应该看得出来，景哥教我的和教你们的都是一样的。只不过我比你们早练了几个月的时间，现在我的身体已经比以前强了很多，快要赶上你们了！”...

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