第4章 关于专注力-第2/2页

　　路人甲，跟初一还真的不是一个朋友圈，就算这会这位做了自我介绍，她还是没想起来这位是谁，所以，初中三年，这位一定特别一般，于是泯灭于大众之中了。

　　“伍初一，请多关照，我代数很烂，英语我估计也挺困难。其它的应该能及格。”她忙伸手跟那位社会人式的握了一下。

　　苏黎有点小脸红了，这个女孩真的有多担心她的代数啊，尴尬的清了一下嗓子，“赵雅兰和穆白说得对，上课认真听讲，应该就会了。”

　　“那是正常人，我不成。”初一摇头，想想，“我爱走神，就是那种脑子有点天马行空，除非考试，不然我就不知道自己飞哪去了。”

　　“听说有训练注意力的方法，不过不知道怎么训练。”穆白忙说道。

　　“我知道，我可以训练你们，不过对我好像用处不大。”初一摇头，不过她学那个是为了她亲爱的外甥，她家小帅哥，不过，最终也没敢拿小帅哥练手，训坏了算谁的。所以想想想看，用穆白他们试试也不错，反正他们人生容错率挺高的。她拿出稿纸，开始写思维导图，边写边说道。

　　“一般六种方式，（1）对偶练习法；（2）按次练习法；（3）刺进练习法；（4）数字练习法；（5）频度练习法；（6）脑电波训练法。有十大技巧，方法之一：运用积极目标的力量；方法之二：培养对专心素质的兴趣；方法之三：要有对专心素质的自信；方法之四：善于排除外界干扰；方法之五：善于排除内心的干扰；方法之六：节奏分明的处理学习与休息的关系；方法之七：空间清静；方法之八：清理大脑；方法之九：对感官的全部训练；方法之十：不在难点上停留！”

　　“感觉技巧有点废话。”苏黎眯着眼看了一会，轻轻的说道。





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