第四百四十九章 走出-第2/3页

　　“看出来了，你的测试成绩不错？”董明微笑地对李卉道。

　　“得了六十分，耶！一年多了，我的铅球终于出现了一次六十分的成绩，耶耶耶！”兴奋的李卉，说完，连蹦带跳地，又跑向了别处。

　　李卉素质四项之中，其余三项成绩都不算差，只有铅球一直是她的恶梦，她身材有些瘦弱，力量严重不足，哪怕她在这一项目训练中投入了大量的精力，却进步很慢。

　　董明倒是知道李卉的症结所在，实际上李卉自己也很清楚，除了力量不足之外，她最大的问题就是铅球的技术动作，一直无法过关。实际上，只要技术动作到位，哪怕力量稍显不足，想通过考核也并非难事，然而，就是这么一个简单的投掷动作，李卉在理解上却一直存在着误区，让她花费了大量的心思，在此项目上仍然难以取得突破。

　　技术动作就像薄薄的一层纸，捅破之后就将不再神秘，然而，这一层纸，却可能困扰多人，有些人甚至一直无法堪透。李卉能够在铅球测试之时勉强过关，她定然是掌握了铅球的基本技术动作，说明她开窍了。

　　从来都没有松懈过训练的董明，测试成绩变化不显，仍有一定的进境，他也没表现出多么欣喜，这一切都在他的意料之中，至于吴小歌，果不出所料，虽然同样有着进步，却没能超越叶子胜，让他一脸灰暗。

　　“才刚刚测完一项，别灰心，一会儿的跳远，你的成绩一直在我之上，相信不会弱于那位！”

　　“其实，小学的时候，叶子胜的铅球不显山显水，跳远和百米他一直比我要强，跳远，我还真没有底气跟他一争！”

　　“哈哈，上学一年多以来，没见你服气过谁，这个叶子胜不会是专门过来治你的吧。”

　　“可能真像你说的那样吧，在小学的时候，我根本没想与他争过啥，不是不想，是真争不过，就比如百米，运动会中，我只能跟邵翔飞去争第三，而叶子胜，发挥最差的一次都是亚军，等一会儿你看着吧，跳远估计我也不是他的对手。”

　　不知道吴小歌是不是士气受到了影响，他在跳远之中的发挥差强人意，董明的发挥倒还算正常，比吴小歌只落后了五厘米，然后，小哥俩就开始等待着叶子胜的表现。

　　立定三级跳，由于没有助跑，涉及不到踩线情况，或者起跳过早情况的出现，不仅很难犯规，也很难出现考核吃亏的现象发生，况且每人还有三次的试跳机会，测试成绩基本可以反应每位学生的真实水平。

　　等到叶子胜站到了起跳点，只见到此君从预备，然后一步步潇洒地跨出，最后腾空落入沙坑，全部过程一气呵成，没有半点磕绊。

　　“咦，动作虽然不错，但好像他的成绩不会太好！”眼睛一直紧张盯着沙坑的吴小歌，悄悄扭头对董明道。

　　“动作不够严谨，踏出第一步时腾空过高，影响成绩了，看他接下来的调整吧。”

　　“起跳要保证充足的高度，我觉得他做得没啥不对啊，并且第二步他跨出时很有力量，看他接下来第二跳吧。”

　　“第二跳看得仔细一些，我感觉在他起跳时，对于高度要求有些刻意，或许我看得不准确也说不准。”

　　“呵呵，好吧，他的第一步我还真没太看仔细，只关心他最后一跳了。”

　　“我感觉第一跳最关键，第一跳没有处理好的话，后面再怎么努力也很难挽回。”

　　“乖乖，他的第一跳还真是有问题，刚刚我怎么没有注意到，确实跳得高了一分，哎，如果第一跳控制好些，他的这一跳就完美了！”

　　“你看怎么的，没经过训练能跟训练过的比吗？他的跳远成绩比我还不如，所以啊，你别整天瞎担心，知道不？”

　　“他还有一次机会呢，你怎么能够肯定他不会做出调整？”吴小歌仍然不太确信地道。

　　“哪怕你现在跑去告诉他，让他清楚自己的第一跳高了，没有几个月的训练与感受，也不可能马上调整过来，他又不是神仙！”

　　吴小歌等待了一会儿，看到叶子胜第三跳后，终于松了口气道，“说得还真是，果然，他的第三跳还是之前的毛病，他要是接受训练的话，教练早帮他把毛病给纠正了。”...

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