第九十一章 细枝末节

　　钟医对杜文的建议十分真诚，就像他之前无数次对病人做的那样。

　　“你这病不能拖，越是拖得久越是对身体不好，要好好爱护自己的身体了。”钟医真诚地说道。

　　“我……”杜文一时间说不出话来，心里五味杂陈。

　　钟医看杜文这个模样，猜测杜文也可能是被利用的。

　　“美新医药集团给了你们钱，你们拿钱办事，没有什么可指责的，并且问的问题也是在法律范围内。这一点我不说什么，不过你仔细想想，未必他们对你的身体没有了解吗？不，你做过体检，可能他们对你的身体状况比你自己还要了解，结果在这种情况下，他们依然派了你来，那到底是什么用心了？可以想一想。”钟医详细分析道。

　　“他们……他们……他们恐怕不怀好意！”杜文咬牙切齿地说道。

　　如果杜文真的在和钟医争辩中出一点什么事情，那才真的是中了美新医药集团的圈套了。

　　“卑鄙！”司徒嘉年在一旁狠狠地吐了一口。

　　“你陪着你师傅好好休息休息吧。我先出去看看。”钟医拍了拍司徒嘉年的肩膀说道。

　　该怎么做，钟医不能也不想去干涉杜文和司徒嘉年的选择，就让他们自己好好想想吧。

　　“嘉年，我准备不干了。凭我的资历在哪儿找不到一个工作啊。我只是想挣钱，好好养家。那些人却想让我给他们卖命。他们给的那点钱，还不足以买我的命。”杜文慢悠悠地说道。

　　“师傅。我跟你是一边的。”司徒嘉年说道。

　　两人在后台一阵嘀咕，在想办法如何应对。

　　钟医却没有关注两个人在后台说些什么了，他走到前台。给关心这件事情的文洪、彭林还有老刘等人点了点头，示意他已经解决了问题。

　　彭林在台上这才松了一口气。

　　他继续补充着糖尿病的知识。

　　如果钟医的知识是一个大的方面，那么彭林所说的就特别的细致，细致到平时糖尿病人都不会注意的这些点。

　　“吃了肉类，特别是肥猪肉、鸭肉、蛋黄以及芝麻酱、花生、瓜子等等就应该减少主食的摄入，因为过多的摄入脂肪含量过高的食物，有可能引起身体肥胖、血脂增高、脂肪也有可能在身体里面变成糖，所以要控制量。不是说不能吃，而是要算好重量吃。”

　　“那彭医生，我们该用啥子顺序吃东西啊？”一个病人问道。

　　彭林点点头，这个病人问的很好。

　　“基本上我们依照蔬菜、主食、肉类、汤的用餐顺序，对稳定血糖有着很大的帮助。因为蔬菜中含有丰富的膳食纤维，可以延长碳水化合物的分解。”

　　“哦，原来是这样。”

　　彭林看了看自己的小本子，继续说道。

　　“我接下来说说在外面就餐时如何点菜，首先，凉拌菜和蒸菜是我们的首选。因为这两样中的油盐都用得不多，脂肪和钠的总量容易被控制，所以推荐。

　　第二点，应该点一些快炒的菜，比如说炒韭菜啊、炒小白菜啊、炒油菜啊。这样的食物中流逝的营养成分很少，有助于预防很多并发症。

　　最后一点，我们应该避免点炖煮的东西。”

　　“啊？炖煮的不能吃吗？为什么啊？”一个病友吃惊道，彭林的话让在场的人震惊。

　　彭林既然再说，自然有他的理由。

　　他缓缓地说道：“可能很多人认为炖煮的菜油盐比较少，其实不然，比如说餐馆里面比较常见的炖牛肉、水煮鱼等等，油量就特别多，加上烹饪时间过于长了，导致食物中营养成分破坏，只剩下了脂肪和油盐。所以这是我们要注意的一点。”

　　“哦。”在场的这才恍然大悟。

　　彭林最后还有一个问题。

　　“我还有最后一个问题，关于糖尿病人能不能喝酒的意见。糖尿病病人能不喝酒就不喝酒。如果要喝，要遵循一个公式，男性每天酒精含量是25克/天，女性酒精含量是15克/天，饮酒量：2500除以酒精度数。举个例子，啤酒不能超过285ml，清淡啤酒不能超过375ml。”

　　“哦。原来如此。那我还是可以小酌几杯的嘛。哈哈哈哈哈。”病人中当然有爱喝酒的，并且还不少。

　　他们一听到彭林这么说，立马放声大吼道。...

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