第一百一十四章 多方觊觎-第2/2页

    脚趾微拱，紧抓地面，身体由下到上的用力，如此循环，同时控制呼吸的节奏，只见藏于衣内的肌肉有节奏的起伏，一遍又一遍。

    随着修炼，高雨皮肤开始慢慢变红，汗水也逐渐的出现在了他的脸上，似乎这种站桩方法非常吃力，才过去这么不到五分钟已经额头见汗了。

    其实这很正常，像华夏武术中流传下来的站桩和扎马步一般，虽然练习了会有效果，可是远远达不到它本来的效果，这是为什么那？

    因为站桩的发力方法失传了，站桩可不是比葫芦画瓢一般站在哪里就行了，他是需要配合桩法的发力技巧的，如果没有发力技巧，不但练起来事倍功半，而且还会伤到肌肉骨骼。

    长时间的保持一个姿势，没有发力技巧，通过调动肌肉来实现运动血液，是会拉伤肌肉损伤筋骨的，这也是为什么很多人觉的站桩除了能稳固下盘，没有一点其他效果的原因。

    经常看到电视上那些站的松松垮垮的马步，其实都是骗人的，脚下不生力，站不如松，那不是练桩，那是哗众取宠，真正的武术不是用来表演的，是用来一击毙命的。

    而武功衍生出来的招式，只不过是新学者的一些套路，可以更加快速的让初学者在固定的招式里击败敌人，达到击杀敌人和节省体力的目的。

    这些能传承下来的东西都是有一定道理的，比如一个人经常练习一个直拳，击打的部位是咽喉，那么当他遇到危险的时候就会比普通人要反应更快，下意识的就会直拳击喉。这就是招式的作用。

    当你练习千百遍的时候，就会产生下意识，比那些普通人胡乱打的要好很多，这就是招式的作用，不是那些表演的花招可比的。想和更多志同道合的人一起聊《影视世界之大反派系统》，微信关注“优读文学 ”看小说，聊人生，寻知己~



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